Blog

Kontrol İllüzyonu
Kabul ve Kararlılık
Kontrol İllüzyonu

 

Hepimiz duygularımızı kontrol etmeye çalışıyoruz ve bu işe yaramıyor. Bu durum hiç kontrolümüzün olmadığını değil, sadece içsel süreçlerimiz üzerinde olmasını istediğimizden çok daha az kontrolümüz olduğunu göstermektedir...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 08 Nisan 2022
Anlaşılmak
Kabul ve Kararlılık
Anlaşılmak

Anlaşılmak....

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 06 Nisan 2022
Otizm İçin Kırmızıyı Seçin
Otizm
Otizm İçin Kırmızıyı Seçin

2 Nisan Otizm’e Farkındalık günü.  Birçok yerde etkinlikler düzenleniyor ve otizm ile ilgili  bilgi sağlanmaya çalışılıyor...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 01 Nisan 2022
Acıları Kucaklamak
Kabul ve Kararlılık
Acıları Kucaklamak

Duyguların bizi oraya buraya savurmasını ne çok seviyoruz, kontrol edelim derken iyice direksiyonu kaybediyoruz. Kaldırımlara çıkıyor, sonra hiçbir şey olmamış gibi yola iniyoruz...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 29 Mart 2022
Kontrol mü Kabul mu?
Kabul ve Kararlılık
Kontrol mü Kabul mu?

Nedir yaşamak? Bu sorunun cevabını genelde mutsuz olduğumuzda arıyoruz. Ulaştığımız şeyler ise bizi daha da üzen şeyler olabiliyor...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 08 Şubat 2022
Kepez Belediyesinde Ailelerle Buluştuk
Bağlanma
Kepez Belediyesinde Ailelerle Buluştuk

Molfix'in yürüttüğü sosyal sorumluluk projesinde yer alarak Antalya'da ''Güvenli bağlanma ve çocuk gelişimi'' ile ilgili ailelere bilgiler vermeye devam ediyorum. 4 ay olarak planlanan bu projenin şuan 3...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 31 Ocak 2022
Suçluluk Ve Utanç İçin Sorumluluk Pastasının Kullanımı
Duygular
Suçluluk Ve Utanç İçin Sorumluluk Pastasının Kullanımı

  1. Yaşamınızda sorumlu olduğunuzu düşündüğünüz (dolayısıyla suçlu ya da utanç hissettiğiniz) olumsuz bir olay düşünün ve bunu yazın.
  2. Sonuca katkıda bulunmuş olabilecek tüm insanları ve durumları sıralayın...

    • Psikolog Ezgi Özer
    • Psikolog Ezgi Özer
    • 11 Ocak 2022
İkiden Daha Fazlası: Non-binary
Lgbti
İkiden Daha Fazlası: Non-binary

Nan baynıri diye okunan ''non-binary'' kavramını  ikilik dışı ve iki şeyden olmayan olarak tanımlayabiliriz.

Non-binary geleneksel kadın ve erkek rollerini reddeder...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 24 Aralık 2021