1. 10 Nefes Alın
Bu kendinize odaklanmeniz ve çevrenizle temas etmeniz için düzenlenmiş basit bir alıştırmadır...
Üç başlıkta toplayabiliriz.
1...
Ülkemiz zor bir dönemden geçiyorken hain bir terör saldırısı sonucu birçok kişi hayatını kaybetti ve yaralananlar oldu. Kelimelere bile dökmesi zorken birkaç gün önce hayatımızda olan insanların artık yaşamıyor oluşu ile yüzleşmek oldukça zor...
Partnerinizi daha iyi anlamanın yolu, onu dinleyebilmeye gönüllü olmak. Aktif bir dinleyici olmak için tamamen kendi değerlendirmelerinizden bağımsız, onun size ne anlattığına bakmanız gerekir...
Cinsel ilişkiye girme nedenleri oldukça farklı olabilir bazen sadece arzu duyduğunuz biriyle temas halinde olmak istersiniz bazen ise cinsel ihtiyacınızın karşılanmasını beklersiniz. Bunların yanı sıra sevdiğimiz insanla yaşadığımız veya sadece çocuk istediğiniz için ilişki içinde olduğunuz zamanlar vardır...
PARTNERİNİZLE UZLAŞMAK İÇİN HER YOLU DENEDİĞİNİZE EMİN MİSİNİZ?
Bazen elimizden geleni yaptığımızı düşünürken hiçbir şey yapmamış olabiliriz. İlişkilerin temel noktası anlamak ve anlaşılmak üzerine kurulmuştur...
1995 yılından bu yana Türkiye genelinde ve Kıbrıs’ta 15 binden fazla kadına ulaşan Kadının İnsan Hakları Eğitim Programı (KİHEP), Türkiye ve dünyadaki en yaygın, sürdürülebilir ve kapsamlı insan hakları eğitim programlarından biri. Birçok devlet kurumunda uygulanıp, kadınları bilinçlendirme konusunda öncülük etti...
Değerler Hakkında Beş Anahtar Nokta
1. Değerler şimdi ve buradadır; hedefler gelecektedir...