Anksiyete bozuklukları, ruhsal bozuklukların en yaygın olanıdır. İnsanların %30’u yaşamları boyunca en az bir defa, bu rahatsızlığı geçirir.

Yaygın anksiyete bozukluğu, takıntı bozukluğu, panik bozukluk, fobiler gibi birçok rahatsızlığı içinde bulundurur.

Bireyin işlevselliği bozulur ve normalde yaptığı faaliyetleri yaparken zorlanır. Gergin ve huzursuz hissetme; baş ağrısı, çarpıntı, titreme gibi bedensel bulguların; yanı sıra depresyon bulguları da tabloya sıklıkla eşlik eder.

Kaygılar hayatımızı devam ettirme noktasında yararlıdır fakat sınırı aştığında olumsuz etkiler gözlenir, anksiyete ile çalışırken kaygılarımızın yararlarına odaklanmak ve gerçekçi olmayan kaygılarımızı fark etme noktasında çalışmalar yürüteceğiz.

Destek almak isterseniz ulaşabilirsiniz.