Duygusal Bağı Korumak
İlişki

Duygusal Bağı Korumak

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 09 Ocak 2023

Duygularımız zaman zaman değişebilir ve olumlu duyguların yerini olumsuzlar alabilir. Partnerimizle aramızdaki bağ ise bu değişkenliğe tahammül edebilecek şekilde kendini korumaya almış olmalıdır. Duygular değişse de aramızdaki bağ kolay kolay tahrip olmaz. Peki buradaki hasarı nasıl engelleyebiliriz?

Partnerinizin hayatınızdaki yerini gözden geçirmelisiniz, onunla paylaştığınız anları değerlendirme biçiminiz aranızdaki bağın ne kadar kuvvetli olduğu ile doğru orantılıdır.

Çatışma yaşamanız, birbirinize kızmanız, bazı konularda farklı fikirlerde olmanız mümkün fakat bunları nasıl kucakladığınız asıl olay.

Hayatınız boyunca sorun yaşama ihtimaliniz var,  bu sorunları çözme yönteminiz size yarar sağlıyor mu? Sorunlarınızı nasıl çözüyorsunuz birbirinizi kırarak mı yoksa duygularınızı gözeterek mi?

Rutinleriniz var mı? Sevginizi birbirinize nasıl gösteriyorsunuz? Temas halinde misiniz? Duygusal bağı korumak için en önemli şeylerden birisi sevginizi gösterme şekliniz. Partnerinizin taleplerini duyuyor musunuz? Onunla ortak hayalleriniz var mı?

Birbirinizin hayatına büyük etkiniz var, bu etkilerin farkında mısınız? Farkındalığınızı birbirinizle ne sıklıkla paylaşıyorsunuz? Başarılarınızı kutluyor musunuz? Kutlama yapmak, özel paylaşımları arttırmak duygusal bağı korumak noktasında çok önemli. İyi şeyleri arttırdıkça bağınızın daha da kuvvetlendiğini fark edeceksiniz.

İlişkileriniz üzerinde sanki bir ameliyat masasındaymış gibi çalışabilirsiniz. Kanayan bölgeyi bulup zamanında tedavi etmeniz ilişkinizin dönüm noktası olabilir. Bağın kopmasını engellemek istiyorsanız bazı şeyler çok geç olmadan önlem almalısınız. İlişkinize emek vermeye devam edin, birbirinizin ihtiyaçlarını gördükçe davranışlarınız da değişmeye başlayacaktır.

6763 Yorum
Yorum Yap