Terapiden Ne Bekliyorsunuz? Beklentilerinizi Netleştirmek Neden Önemlidir?

Terapinin size ne kazandıracağını merak ediyor musunuz?

Birçok kişi terapiye başladığında kafasında belirsizlikler olur:
“Ne kadar sürecek?”, “Kendimi ne kadar açmalıyım?”, “Ne değişecek?”, “Terapist bana ne yapacak?”....

Neden Bağlanamıyorum?

Bağ kurmak, hayatta kalma kadar temel bir ihtiyaç. İnsan beyni, evrimsel olarak bağlanmaya programlanmıştır...

Bir İlişki Bittiğinde Veda Edilen Kişi: Senin O Halin

İlişkiler yalnızca iki insanın birlikteliği değildir. Her ilişki, içinde küçük bir "ben"i taşır...

İlişkilerde Travma Yaşayanların Sessiz Çığlığı: Yaklaş ama dokunma

Ben artık kimseye güvenemem” diyenlerden misin?

Eğer bu cümleyi kurduysan, yalnız değilsin.
Çünkü bazı ilişkiler sadece kalbimizi kırmaz… özsaygımızı, güven duygumuzu ve kimliğimizi de zedeler...