Terapide Bazı Kurallar
Terapi
Terapide Bazı Kurallar

Terapide hem terapistin hem danışanın yararına olan bazı temel kurallar vardır. Bu kurallar, terapötik ilişkinin güvenli, saygılı ve etkili bir şekilde ilerlemesini sağlar...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 18 Temmuz 2025
Neden Empati Kurmaktan Yoruluyorum?
Bireysel Terapi
Neden Empati Kurmaktan Yoruluyorum?

Hiç şöyle hissettiniz mi?
Bir arkadaşınız derdini anlatır, siz saatlerce dinlersiniz. Ona destek olursunuz, omzunuz olur, sessizce yanında durursunuz...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 15 Temmuz 2025
Var Olmanın Bin Bir Hâli: 14 Temmuz Non-Binary Görünürlük Günü
Cinsiyet Kimliği
Var Olmanın Bin Bir Hâli: 14 Temmuz Non-Binary Görünürlük Günü

Bugün 14 Temmuz.
Bugün bir cinsiyetten ibaret olmadığımızı hatırlamak için önemli bir gün...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 14 Temmuz 2025
Yas Sürecindeki Arkadaşına Nasıl Destek Olabilirsin?
yas süreci
Yas Sürecindeki Arkadaşına Nasıl Destek Olabilirsin?

Herkes kayıp yaşar…
Ama herkes yasını aynı şekilde yaşamaz.
Bazen en iyi niyetle bile söylediğimiz sözler, karşımızdakini daha da yalnızlaştırabilir...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 14 Temmuz 2025
Terapiden Ne Bekliyorsunuz? Beklentilerinizi Netleştirmek Neden Önemlidir?
Terapi
Terapiden Ne Bekliyorsunuz? Beklentilerinizi Netleştirmek Neden Önemlidir?

Terapinin size ne kazandıracağını merak ediyor musunuz?

Birçok kişi terapiye başladığında kafasında belirsizlikler olur:
“Ne kadar sürecek?”, “Kendimi ne kadar açmalıyım?”, “Ne değişecek?”, “Terapist bana ne yapacak?”....

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 10 Temmuz 2025
Neden Bağlanamıyorum?
ilişki
Neden Bağlanamıyorum?

 

Bağ kurmak, hayatta kalma kadar temel bir ihtiyaç. İnsan beyni, evrimsel olarak bağlanmaya programlanmıştır...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 09 Temmuz 2025
İletişim

Sıkça Sorulan Sorular

  • Seans süresi yaklaşık 50 dakikadır. Seans sıklığı, ilk etapta genellikle haftada bir olarak planlanır ve sürece bağlı olarak görüşme sıklığı yeniden gözden geçirilir. Danışanın probleminin içeriğİ, etkilenme derecesi ve çeşitli faktörlere bağlı olarak seans sıklıkları arttırılır veya azaltılır. Çift olarak geldiğinizde 90 dakikalık görüşmeler planlanır. 

  • Online Terapi, fiziksel koşullardan kaynaklanan kısıtlılıklar nedeniyle (örneğin oturduğunuz şehirde ulaşabileceğiniz bir psikoloğun olmayışı veya mesai saatleriniz nedeniyle randevuya yetişememek gibi) yüz yüze terapinin yapılamadığı durumlarda, terapi seanslarının görüntülü veya sesli görüşme olarak uygulanmasıdır.Yüz yüze gerçekleştirilen terapi seanslarında geçerli olan tüm terapi ilkeleri, online terapi için de geçerlidir.     

  • 05411218750 bizi arayarak veya info@anlatdinliyorum.com adresine mail atarak ulaşabilirsiniz. İletişim kısmında vereceğiniz bilgiler doğrultusunda biz de size ulaşabiliriz. 

  • Taşıdığımız yükleri, acıları paylaşabileceğimiz bir alan burası. Rumuzunuzla giriş yaparak hayatınızdaki olayları paylaşabilirsiniz, diğer kullanıcılar da yaşamınıza ortak olarak yorum yapabilirler. Eğer size destek olacağımızı düşündüğünüz bir durum var ise iletişim bilgilerinizi bizimle paylaşabilir sizlere ulaşmamızı sağlayabilirsiniz. İtiraflarınız, sadece rumuzunuz ile görünecektir.