ilişkinizi güçlendirmek için temel noktalardan biri: takdir etmek/edilmek

İlişkilerin ilk zamanlarında her şey daha kolaydır. Göz göze gelmenin bile heyecanı vardır. Her yapılan jest, her söylenen güzel söz kalbe dokunur. Ama zaman geçtikçe, alışkanlıklar yerleşir, beklentiler artar, çoğu davranış "normalleşir." İşte tam bu noktada ilişkilerin gizli bir ihtiyacı daha görünür hâle gelir: Takdir edilmek.

❝Görülmek, duyulmak, fark edilmek...❞

İnsanın en temel duygusal ihtiyaçlarından biri budur. Sevmek kadar sevilmek, vermek kadar değer görmek isteriz. Ve bu değer duygusu çoğu zaman büyük jestlerde değil, küçük ama anlamlı bir sözde saklıdır:

• “Yemekten sonra ortalığı toparlamışsın, çok iyi hissettirdi.”

• “Bu kadar yoğunken beni dinlemeye vakit ayırman benim için çok değerli.”

• “Senin yanında kendimi güvende hissediyorum.”

Basit gibi görünen bu cümleler, bir ilişkiyi besleyen görünmez iplikler gibidir.

Zihin, olumsuzu tutma konusunda daha hızlıdır. Ama takdir edildiğimiz anılar, birer “pozitif kayıt” olarak belleğe kazınır.
İleride yaşanacak bir tartışmada bile şu düşünce devreye girebilir:

“O bana iyi gelen biri. Sadece şu an bir sıkışma yaşıyoruz.”

Takdir, ilişkinin iç sesini nazik ve olumlu tutar.